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  • 深入解析足球运动:技术、战术与体能的综合挑战

    1.3.2 足球历史

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    1)古代足球:据历史考证,古代足球起源于我国战国时期,比其他国家早1000多年。 《战国策·齐策》记载:“临邑人口数万……临邑甚富而实,其民不奏竿、鼓、半鸡、踏举”。战国时期的足球比赛称为“蹴鞠”或“踏鞠”,“cu”或“ta”是用脚踢的意思,“ju”指的是球。可见,早在2500多年前,我国劳动人民就已经将足球运动作为一项娱乐活动。

    汉代,足球活动更加盛行,并有专门的足球比赛场地。双方以直接对抗的方式进行比赛,规则简单,裁判参与裁判。当时使用的球是外面用皮革制成的,里面填充着头发。

    早在东汉二年,我国就有女子足球比赛。例如,在河南嵩山上修建的中岳三缺楼,就有清晰的女子踢球的壁画。

    盛唐时期,蹴鞠运动广泛开展,发展显着。一是用充气球代替过去装满头发的球;另一种是用球门代替“ju室”。女子足球在唐代也较为盛行。无论是宫女还是穷姑娘,都有人练出了不错的足球技术。蹴鞠运动在唐代就传播到了国外。据当时日本足球书籍《御庭秘朝》记载,“献蹴鞠者,出自千里之外的异国他乡,可在赤县九磨皇城中找到”。前一句指唐朝,后一句​​指日本。

    到了宋代,足球运动进一步发展。宋代人们用气泵给球充气,取代了唐代原来用嘴吹气的方法。到了宋代,“足球艺人”也较多,出现了足球俱乐部,称为“气云社”或“元社”。此时,足球的理论水平已有所提高,南宋陈元鉴所著的《石林广济·武记》、王允成的《蹴鞠图谱》等专门研究足球的书籍广为流传。

    元、明、清时期,由于受前朝影响,足球活动仍在开展。比赛时多沿用宋代的单球比赛方式,但没有进一步发展。总的来说,这三个朝代以来,足球活动逐渐衰落。当时,由于“重礼轻武”、“言静重行”的社会思潮的影响,以及政府的各种禁令,我国古老的足球运动到了清中期就逐渐消失了。王朝。

    2)现代足球:现代足球起源于英国。 12世纪初,足球比赛开始于英国。该比赛是一项娱乐活动,每年举行两次,通常在两个城市之间举行。主持人将球抛向空中,比赛开始。双方会向前冲去,喊叫、踢打、拥抱。哪一方能将球踢入对方市中心区域即获胜。如果球在途中进入民居,队员们就会冲进去踢来踢去,常常把屋里的东西砸得粉碎,房主也不得不感叹自己的不幸。路上的行人如果遇到滚动的球就会遭遇突如其来的灾难。因此,当时足球比赛一到,人们就不得不闭门避祸,直到比赛结束才恢复正常。这样的足球比赛遭到了市民的强烈反对,英国政府颁布禁令:足球比赛必须在空地进行,进入市中心的人会受到严厉的惩罚,于是专门的足球场出现了。

    1863年10月26日,世界上第一个足球组织——英国足球协会在英国伦敦成立,规则统一,现代足球正式成立。

    1840年鸦片战争后,随着英帝国主义的入侵,现代足球逐渐传入我国。我国现代足球运动是从19世纪末到20世纪初发展起来的。当时,香港和上海是我国最早开展现代足球的两个城市。随后,足球运动也在北京、天津、南京等地的教会学校开展。

    我国现代足球队于1906年参加第一次国际比赛,比赛地点是北京东单附近的足球场。通州联合学院足球队对阵英国陆军足球队。结果,联合学院橄榄球队以2:0获胜,夺得冠军。 “九龙杯”。此后,通州协和学院足球队、北京江文学院足球队多次战胜美国、法国、德国等足球队,极大地激发了国人的爱国热情,促进了足球运动在国人中的普及。执行。 1908年,我国第一个现代足球组织——南华足球俱乐部成立。同年,上海与香港联合发起港口间足球比赛,这是我国城市间足球比赛的开端。

    1.3.3 术语简要解释

    1)进攻原则:是球员在不同阶段、不同区域进行一次完整进攻的动作原则。它包括四个方面:拔力、穿透、机动、即兴。扩散:充分利用场地宽度,向球两侧扩散,扩大进攻面;穿透:进攻纵深,可以突破对方防线,向前推进;机动性:进攻不受套路限制,可根据情况而定。根据实际情况灵活运用战术;即兴发挥:在对手球门被严密防守时创造性地运用技术战术。

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    2)防守原则:指防守队员在对手完成进攻的不同阶段、不同区域的动作原则。它包括四个方面:延迟、平衡、收缩、控制。拖延:丢球的球员反击,阻止对方向前带球或向前传球,阻止对方快速反击;平衡:丢球球员拖延对方进攻的同时,其他球员及时回防,组织中场和后场。防守线上,防守队员的数量等于甚至超过对手;收缩:己方球门前30米范围内收缩防线,缩小球员之间的差距,加强防护和换人;控制:球队在禁区附近必须采用近距离盯人防守,防止对手自由移动,尤其是不允许对手悠闲射门。机会。

    3)比赛阵型:也称“比赛阵型”、“比赛阵型”。指比赛过程中场上队员职责分工和位置布局的表达。目的是适应攻防战术的需要,合理利用球员的力量,最大限度地提高整个球队的竞技水平。主要有塔式、WM型、四进式、四二四式、四三三式、四四二式、三五二式、五三二式等。20世纪70年代中期,随着足球比赛中全攻全守的指导思想及其打法,人们对阵型的认识发生了根本性的变化。他们不再利用阵中的位置来限制球员的积极性。相反,他们明确界定了基本立场。在保持主要职责的前提下,球员在场上的活动范围更广,位置变化也更多。

    ①WM型:足球比赛阵型的一种。由5名前锋、2名边锋、1名中锋、2名内锋或5名后卫、3名后卫和2名前锋组成。因10名选手排列成“WM”形状而得名。

    ② 四前锋:足球比赛阵型的一种。由4名前锋、1名后撤中锋、2名中场、3名后卫组成。这是一种WM风格的开发。 WM风格的中锋被拖后,两名内前锋向前推进,与2名边锋组成4前锋,攻击WM风格的3名后卫,特别是2名内前锋攻击WM风格的1名中后卫。主要是左右腰部打开,从而增强攻击力。这种阵型打破了WM风格中3后卫和3前锋的平衡,造成了新的攻防失衡,促进了足球运动的发展。因此,被誉为现代足球的第一次革命。 1953年匈牙利队创造出这个阵型后,接连大比分击败了使用WM阵型、称霸当时世界足坛的英国队。

    ③ 四二四:足球比赛阵型的一种。由4名后卫、2名中场和4名前锋组成。这是一个四向发展。降低了球员安排层次,保留4名前锋,中场任务主要由2名前锋承担;同时用2名中后卫盯防对方2名内锋,从而形成4后卫对4前锋,让进攻和防守更加出色。 WM风格之后达到了新的平衡。 424风格既保持了4前锋的强大进攻,又弥补了3后卫防守4前锋的缺陷。创造了4后卫踢球的新体系,促进了足球运动的发展。因此,被誉为现代足球的第二次革命。 1958年第六届世界杯,巴西队利用这套阵型夺得了世界冠军。

    ④ 四四二:足球比赛阵型的一种。由2名前锋、4名中场、4名后卫组成。 20世纪60年代,在加强防守的潮流中,出现了442阵型。这个阵型中后卫的数量增多,尤其是中场,两名前锋则依靠锋线进行反击。 20世纪70年代中期全攻全守指导思想及其打法的出现,赋予了442阵型新的含义。它不再是加强防御的阵法,而是攻防结合、发挥攻击力的阵法。阵型隐藏在第二、三线。二线中场和三线后卫的突然插上和侧击具有很强的隐蔽性,常常让对手的防守措手不及。

    4)弗里曼:足球比赛中后撤中后卫的别称。防守时没有固定的防守目标,球员可以灵活补位解围,让其他球员尤其是盯人防守球员在盯人时无后顾之忧。这就是清道夫打法的发展。自由人不仅要防守,还要等待机会加入进攻线。因为无人看守,所以攻击时威胁更大。根据职责,担任“自由球员”的球员需要具备全面的技术、较强的战术意识、丰富的比赛经验。他们是组织和指挥防守的核心。

    5)全攻全守:足球比赛战术的一种。指全队除守门员外的10名成员,承担进攻和防守职责。根据比赛中攻防的需要,每个球员都可以在其他位置上担任该位置球员的角色。这一战术打破了阵型对球员的束缚,充分调动和发挥了球员的积极性和才能。同时,对队员的体能、技术、战术和意志品质、搏击风格等方面也提出了全面、更高的要求。 1974年,荷兰队与联邦德国队在第10届世界杯上充分展示了这种踢法的优越性,使这项运动焕然一新,轰动了国际足坛。它被誉为现代足球的第三次革命。

    6)防守反击:足球比赛战术的一种。是指在比赛过程中集中力量加强防守,然后在此基础上等待进攻机会。多用于己方队伍比对方队伍弱的情况下,也有在比赛中需要保持领先或有其他目的时使用。

    7)下传:足球中的一种进攻战术。指边线进攻,通过个人带球突破,或集体配合将球推进到对方球门线,然后长传到对方球门。当进攻球队快速推进并传球时,当对方防守不稳定或当对方后卫跑向球门而难以处理球时,中路包抄往往能找到进球的好机会。

    8)外围传中:又称“45°传中”,足球进攻战术的一种。当攻方球员在边线附近与对方球门成约45°角时,用过头长传将球传给对方禁区附近的搭档,由搭档头球攻门并继续攻击。这就是所谓的“外十字”。尤其是当防守队员及时后撤并集中在门前30至40米区域,通往对方球门的道路已被封锁,或者进攻方有高大的前锋球员争球能力强时,使用这种打法往往会取得更好的效果。

    9)交叉换位:足球中的战术术语。指进攻球员在比赛中边跑边交叉变换位置,以摆脱对方防守的战术配合方法。交叉站位有多种形式,包括无球球员之间的交叉站位;传球球员和接球球员之间的交叉站位;有球球员和无球球员之间的交叉站位;有球球员与无球球员的交叉位置、球员的交叉掩护等,这种战术组合改变了球员只在该位置范围内移动、前后移动的打法,使其更加多样化。

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    10)短传突破:足球中的一种进攻战术。指利用短距离传球突破对方防守,推进进攻的战术方法。各种二对一传切配合是短传渗透的主要手段。在对方中场附近利用这种配合,可以撕裂对方防线,动摇防守阵地;在对方禁区附近利用这种配合,可以直接威胁到对方。对手的进球。

    11) 二过一:足球中的战术术语。指两名进攻球员在局部区域内通过传切配合突破防守球员的战术配合方法。多用于对方半场,是集体进攻配合的基础。常用的有:对角传球和直传、直传和对角传球、踢墙、回传和反向切入、交叉掩护等。

    12)创造越位:足球中的一种防守策略。指防守球员利用比赛规则造成进攻球员越位的战术。根据规则,对方传球时触球时,如果接球球员与对方球门线之间的防守球员少于2人,则为越位。防守球员利用这一规则,在对方传球时突然向前跑动,造成接球球员与本方球门线之间只有一名防守球员的情况,造成越位犯规。

    13) 反越位:足球中的一种进攻战术。用于抑制对手的越位战术。当控球球员意识到防守球员通过制造越位战术扰乱自己的进攻时,他立即改变传球方向,让非越位位置的球员接住球或快速运球突破,从而扰乱对手越位的努力。这种战术造成对手无法及时防守的被动局面。

    14) 任意球:足球中定位球的一种。是指在门前可能射门的范围内,利用任意球组织进攻或防守配合的方法。进攻方式有很多种,常见的有:弧线球直接投篮;一名球员做出假动作掩护队友迷惑对手,另一名球员突然起脚或将球传给第三名伙伴射门;进攻方做出假动作。运用穿越、拉扯、勾边等战术动作来扰乱对手的防守。点球手等待机会进行威胁性传球,以便队友配合或射门。防守任意球的方法有:搭建“围栏”;密切关注球的发展、看穿进攻意图、不失准等。

    15)角球战术:足球中定位球的一种。指踢角球时进攻或防守的配合方法。常见的进攻配合方式有:直接将球准确地踢向对方球门,让守候在那里的队友组织抢射;防守角球时,除少数球员外,所有球员均应后退参与防守。守门员站在后门柱附近,一名球员站在前门柱处,一名球员站在距离角球9.15米的球门线处。剩下的防守球员守卫球门前的区域,并留意进入该区域的对方球员,特别是在球门线上的球员。锁定对方擅长头球的球员或者从后面争顶的球员。

    16) 帽子戏法:比喻足球比赛中进球。这个词是外文翻译,原意是有一个鞋匠,能用帽子表演出神乎其技的戏法。现指足球比赛中,球员将球三次踢入对方球门,以展示自己高超的射门技术的比赛。

    17)溜溜球体测:溜溜球体测是丹麦医生发明的。主要模拟比赛中经常出现的加速、减速、急停、转弯等动作,考验选手何时达到体能极限。

    具体标准:20米距离内,跟随“嘟、嘟”的哨声,进行两组回程跑,间隔5秒。声音的节奏不断加快。队员的测试速度也将从8速开始,增加到17速。速度。当达到17速度时,已经接近玩家的体力极限了。第一次未能跟上速度的队员将被警告一次,第二次将被取消考试资格。

    1.3.4 通用规则问答

    1)越位:处于越位位置的球员,只有在同队球员踢或触球时出现下列情况,裁判员认为他“参与”实际比赛时,才会被判越位犯规:球:干扰比赛,干扰对方球员并利用越位位置。

    2)直接任意球:直接射入对方球门的任意球。如果球员鲁莽、鲁莽或用力过度犯下下列任何一种罪行,将判给对手直接任意球: 踢或试图踢对手;绊倒或试图绊倒对手;跳向对手;与对手碰撞;击打或试图击打对手;推挤对手;当试图控制球时,在触球之前触碰对手;拉扯对手

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